首頁(yè) > 資訊分享 > 人力資本數(shù)字新聞 > 都市人:壓力調(diào)查報(bào)告 當(dāng)月可支配收入達(dá)3萬(wàn)元 壓力將增加
2018年06月11日 中新網(wǎng)上海
中新網(wǎng)上海新聞6月10日電(許兵)現(xiàn)實(shí)的壓力總比理想中來(lái)得多;壓力與年齡和收入不一定成反比;高壓總在人生的重大節(jié)點(diǎn)時(shí)……上海第一財(cái)經(jīng)傳媒有限公司CEO周健工在“去你的未來(lái)——《第一財(cái)經(jīng)周刊》首屆未來(lái)商業(yè)秀”上表示,如何管理壓力、讓工作事業(yè)家庭更平衡、如何心安理得地虛度一些時(shí)光,很大程度上就是要找到舒緩壓力的方式。
據(jù)了解,根據(jù)3281份問(wèn)卷,會(huì)上發(fā)布了“都市人壓力調(diào)查報(bào)告大調(diào)查”,顯示:現(xiàn)實(shí)的壓力總比理想中來(lái)得多,絕大多數(shù)人對(duì)壓力持正面態(tài)度,覺(jué)得有壓力才能有動(dòng)力。但還是有43%的人認(rèn)為他們承受的壓力“超標(biāo)”了。壓力與年齡和收入不一定成反比,18歲以下的人每天會(huì)感受到好幾次壓力,隨著年齡的增加,人們自我消化壓力的能力也在增強(qiáng)。在月可支配收入為6000元以下的人群中,有31%的人會(huì)高頻感到壓力,隨著收入增多,壓力減少。但當(dāng)月可支配收入達(dá)到3萬(wàn)元之后,高頻的壓力又回來(lái)了。高壓總在人生的重大節(jié)點(diǎn)時(shí),除去18歲以下的受訪者,多數(shù)人第一次感知到巨大壓力是在“工作初期”、“成為公司管理層”或“有了孩子之后”。生活之壓:最愁工作與生活失衡,年紀(jì)越長(zhǎng)越擔(dān)心健康,初入社會(huì)的公司人可能面臨的最大難題是“經(jīng)濟(jì)狀況拮據(jù)”。26歲至35歲的人的難題在于“工作與個(gè)人生活失衡嚴(yán)重”。進(jìn)入中年后,人們則開(kāi)始擔(dān)心身體的健康狀況。工作之壓:對(duì)前途迷茫,也怕跟不上時(shí)代,有59%的受訪者的壓力來(lái)自“對(duì)職業(yè)發(fā)展路徑感到迷?!保?2%的人焦慮于“來(lái)不及學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí)和變化”,這可能是中國(guó)經(jīng)濟(jì)急速發(fā)展和變化的側(cè)面寫(xiě)照,也有近30%的受訪公司人認(rèn)為自己正在做一份毫無(wú)興趣的工作。解壓常用三部曲:娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)和旅游。過(guò)半受訪者對(duì)壓力和高血壓的關(guān)系并不了解,只有少部分人意識(shí)到了壓力和高血壓等慢性疾病之間的關(guān)系,也只有少數(shù)人通過(guò)定期測(cè)壓來(lái)管理壓力。但隨著年齡的增長(zhǎng),他們會(huì)愿意對(duì)這方面關(guān)注更多。
《第一財(cái)經(jīng)周刊》金字招牌研究室副主編黃瀚玉認(rèn)為,不斷增加的城市生活成本、要快速實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的心態(tài),讓我們的壓力與日俱增。對(duì)成功的定義,以及周?chē)絹?lái)越浮躁的社會(huì)也讓我們?cè)絹?lái)越焦慮。黃瀚玉也提醒,現(xiàn)在年輕人對(duì)于高血壓這類(lèi)慢性疾病和壓力的關(guān)系并不重視。解壓還需系壓人,當(dāng)和壓力pk時(shí),需要對(duì)自己有基本的評(píng)估,要從心理和生理兩個(gè)層次都做好準(zhǔn)備。
歐姆龍健康醫(yī)療(中國(guó))有限公司總經(jīng)理宍戶康文提出,日本近期發(fā)布了一個(gè)“健康壽命”的概念,指老人不需要看護(hù)、能夠自理的健康狀況,但這個(gè)數(shù)值比日本的平均壽命低了10歲??s短人類(lèi)健康壽命的原因在于高血壓。歐姆龍發(fā)現(xiàn),目前不僅是老年人,中青年人的高血壓情況也很普遍,與之相關(guān)的,心腦血管猝死率也在升高。其次,中青年越努力,也就隱藏了更多健康風(fēng)險(xiǎn),長(zhǎng)期的心理壓力可能會(huì)誘發(fā)高血壓和其他病癥。因此,即使是中青年人,也要注重高血壓管理、采取預(yù)防措施。
談到如何在生活中調(diào)劑壓力,KnowYourself(知我探索科技有限公司)首席運(yùn)營(yíng)官?gòu)堨n婕提出,我們要把緩解壓力當(dāng)作一件必須要做的事,主觀上真正重視。壓力緩解的核心是日常的能量管理,包括時(shí)間管理和對(duì)日常慣性的管理。關(guān)鍵是要找到自己的壓力工具箱——適合自己的緩解壓力的方法。
在“去你的未來(lái)——第一財(cái)經(jīng)周刊首屆未來(lái)商業(yè)秀”上,歐姆龍健康還在外場(chǎng)的“拾光館”和“未來(lái)館”分設(shè)了“聽(tīng)!身體的聲音”和“去你的壓力”兩個(gè)展館。在“聽(tīng)!身體的聲音”展館,歐姆龍健康用10組真實(shí)用戶的生活化海報(bào)展示了歐姆龍系列產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)。有觸感溫暖的體溫計(jì)、能隨意放置也不覺(jué)突兀的血壓計(jì)、美觀大方的體脂儀、靜音的霧化器、高顏值按摩儀……(完)
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022年平均工資出爐:IT業(yè)最高,金融業(yè)第二,房地產(chǎn)業(yè)下降
2023-05-10
2022年,全國(guó)城鎮(zhèn)非私營(yíng)單位就業(yè)人員年平均工資為114029元,比上年增長(zhǎng)6.7%,增速比2021年回落3.0個(gè)百分點(diǎn),扣除價(jià)格因素實(shí)際增長(zhǎng)4.6%;城鎮(zhèn)私營(yíng)單位就業(yè)人員年平均工資為65237元,比上年增長(zhǎng)3.7%,回落5.2個(gè)百分點(diǎn),扣除價(jià)格因素實(shí)際增長(zhǎng)1.7%。
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對(duì)五一調(diào)休的一些看法:人造長(zhǎng)假真的有意義嗎
2023-04-23
調(diào)休,給人的感覺(jué)好累,像是活生生的把本來(lái)有的假期,勉強(qiáng)湊在一起。出行有一定的麻煩,到處是人擠人,高速上面也塞車(chē),吃飯逛街都要排隊(duì),有點(diǎn)影響出行體驗(yàn)。
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胡錫進(jìn)建議五一增加一天真實(shí)休假日
2023-04-17
增加一天五一假期,政府機(jī)關(guān)和國(guó)營(yíng)企事業(yè)單位可以通過(guò)提高效率、壓縮形式主義環(huán)節(jié)就能實(shí)現(xiàn)對(duì)工作時(shí)間的補(bǔ)償,多數(shù)民營(yíng)企業(yè)同樣可以用提高效率解決這個(gè)問(wèn)題。
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90后男生拿到京戶離職被公司追償,法院這樣判了
2023-04-12
豐臺(tái)仲裁委作出裁決:吳某璋向銀河證券支付賠償金16.26萬(wàn)元,駁回銀河證券的其他仲裁請(qǐng)求。
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人民網(wǎng)評(píng):多措并舉,讓畢業(yè)生就業(yè)路更加平坦
2023-04-10
面對(duì)經(jīng)濟(jì)增速放緩、疫情多發(fā)散發(fā)等多重因素沖擊,我國(guó)果斷采取有效措施穩(wěn)就業(yè)、保就業(yè),確保就業(yè)形勢(shì)整體穩(wěn)定。
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上海市最新數(shù)據(jù)出爐:人均GDP超18萬(wàn)元
2023-04-06
2022年上海經(jīng)濟(jì)總量繼續(xù)保持全國(guó)經(jīng)濟(jì)中心城市首位;實(shí)際使用外資超過(guò)235億美元,規(guī)模創(chuàng)歷史新高;跨國(guó)公司地區(qū)總部、外資研發(fā)中心分別新增60家和25家,累計(jì)分別達(dá)到891家和531家;
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