2019年12月17日                  中國(guó)青年報(bào)

　　考研VS戀愛(ài)，顧此失彼還是兩全其美——

　　考研和戀愛(ài)要被擺在天平兩端嗎

　　去年6月，林昊和女朋友分手了。在跨專業(yè)考研和戀愛(ài)的“對(duì)決”中，考研在他腦海中占了上風(fēng)?！拔乙呀?jīng)分不出時(shí)間來(lái)陪她，也不能好好照顧她，這對(duì)她挺不公平的”。他知道自己做出的是一個(gè)自私的決定，但當(dāng)他說(shuō)出口的那一刻，女友至少在表面上“比較平靜”，這讓他稍微坦然了一些。

　　從6月到12月，兩人再也沒(méi)有聯(lián)系過(guò)，甚至連偶遇都沒(méi)有。林昊“冷酷”地一門心思悶頭讀書。偶爾有那么幾次，對(duì)女友的想念浮上心頭，但馬上被他掐滅。

　　每當(dāng)考研季來(lái)臨，網(wǎng)上總會(huì)爆出一些關(guān)于“為考研而分手”“被愛(ài)情耽誤的考研”的文章。中青校媒面向全國(guó)研究生和考生發(fā)起調(diào)查，在920名被調(diào)查者中，67.07%認(rèn)為戀愛(ài)對(duì)考研的正面促進(jìn)作用比負(fù)面影響多。

　　“魚”和“熊掌”不可兼得？

　　林昊不是極端個(gè)例。中青校媒調(diào)查顯示，有27.50%被調(diào)查者會(huì)在發(fā)覺(jué)考研和戀愛(ài)存在沖突時(shí)，為考研放棄戀愛(ài)。此外，如果在考研期間遇到一個(gè)喜歡的人，39.35%被調(diào)查者會(huì)選擇不開(kāi)啟這段戀愛(ài)，以考研為重。

　　今年準(zhǔn)備考研的王秩就是這樣。時(shí)至今日，王秩還是沒(méi)能和左前排的那個(gè)常戴著蝴蝶結(jié)發(fā)繩的女孩說(shuō)上一句話?！皞淇嫉牡谝惶煳揖妥⒁獾剿?，她每天都很早來(lái)，有的時(shí)候教室還沒(méi)開(kāi)門，她就會(huì)搬個(gè)小凳子坐在門口背單詞?！?/span>

　　為了防止風(fēng)總是將教室的門吹開(kāi)，帶來(lái)太大的動(dòng)靜，有人在教室的門沿上貼了幾層膠帶。增加了摩擦力后，風(fēng)吹不開(kāi)了，只是推開(kāi)門時(shí)需要加點(diǎn)兒力氣。于是他們每天唯一可能的交集，就是在兩人一前一后去打水時(shí)，王秩會(huì)把門留著，這樣抱著大水杯的女孩，就不用再費(fèi)力推開(kāi)門了。“她很努力。每當(dāng)我特別困或想玩手機(jī)的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣性地朝她的背影看看。她攥著筆的手一直在寫，我就也有動(dòng)力了?！?/span>

　　王秩想過(guò)吐露心聲。“最想和她聊兩句的時(shí)候應(yīng)該還是考研報(bào)名那幾天。我想問(wèn)問(wèn)她打算考哪，但很快又會(huì)打響‘問(wèn)了又有什么用呢’的退堂鼓。”王秩錯(cuò)過(guò)了很多次和前排女孩搭話的機(jī)會(huì)?？蛇@位從未與他說(shuō)過(guò)話的姑娘，卻很多次擰緊了王秩即將松下的發(fā)條。

　　現(xiàn)在讀研一的劉紫涵也有過(guò)幾乎相同的經(jīng)歷。那是她很喜歡的一個(gè)男孩，復(fù)習(xí)的時(shí)候，她總會(huì)不自覺(jué)地去看他。這讓她警覺(jué)起來(lái)：“他好像影響我背書了”。

　　不知是該高興還是難過(guò)，男孩也對(duì)劉紫涵有好感，甚至暗示過(guò)她好幾次。她假裝不懂，從不回應(yīng)?！拔姨肟嫉阶约簤?mèng)想的學(xué)校了?！痹谒磥?lái)，愛(ài)情在錯(cuò)的時(shí)候到來(lái)，讓她嗅到了威脅的味道?！叭撕孟裰荒軐Ｗ⒆鲆患隆？佳刑y了。如果是穩(wěn)定的情侶可能還好，像這種在考研期間產(chǎn)生的感情，要經(jīng)歷暗示、曖昧，有太多不確定和猜疑，真的會(huì)影響自己的情緒。”

　　情緒波動(dòng)、互相遷就帶來(lái)負(fù)效應(yīng)

　　劉紫涵的擔(dān)憂不是毫無(wú)來(lái)由。田璐覺(jué)得自己就是被戀愛(ài)耽誤了?！半m然很不想承認(rèn)，但在去年備考的時(shí)候，我的確把大把的時(shí)間都花在了自己的感情上?！痹褟?fù)旦大學(xué)列作人生理想的她如今沒(méi)再選擇二戰(zhàn)，初試未過(guò)的打擊讓她消沉了許久。她也慢慢明白，談戀愛(ài)與考研也許不該被擺在天平的兩端，但兩個(gè)情緒不穩(wěn)定的人營(yíng)造出的一份狀態(tài)不穩(wěn)定的感情，對(duì)于考研而言就是一場(chǎng)“災(zāi)難”。

　　“他和我一屆，我考研的時(shí)候他剛好在實(shí)習(xí)，雖然我們都住在學(xué)校，但見(jiàn)面的機(jī)會(huì)卻很少?！绷?xí)慣了復(fù)習(xí)不帶手機(jī)的田璐常常錯(cuò)過(guò)男朋友的消息，男朋友也時(shí)不時(shí)因?yàn)殚_(kāi)會(huì)，扣掉了幾個(gè)她擠時(shí)間打來(lái)的電話?！皬?fù)習(xí)很累的時(shí)候真的很希望收到他的消息，但有的話說(shuō)出來(lái)可能就變味了，他總覺(jué)得我在抱怨他。”田璐覺(jué)得當(dāng)初的她陷入了一個(gè)情緒的惡性循環(huán)，急需排解卻無(wú)法排解，考研壓力加上感情上的互相賭氣，導(dǎo)致她長(zhǎng)期失眠，臨近考研的兩個(gè)月里，她卻時(shí)常在自習(xí)室里趴著睡覺(jué)。

　　中青校媒調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.61%被調(diào)查者認(rèn)為戀愛(ài)帶來(lái)的情緒波動(dòng)是干擾考研的主要原因，此外，擠占考研學(xué)習(xí)時(shí)間(56.64%)、導(dǎo)致分心而無(wú)法專心學(xué)習(xí)(55.56%)也都是戀愛(ài)可能會(huì)給考研帶來(lái)的負(fù)面影響。還有44.12%的被調(diào)查者認(rèn)為，戀愛(ài)關(guān)系會(huì)干擾自己的目標(biāo)選擇(44.12%)。

　　目標(biāo)因感情而變化的故事就發(fā)生在鄒晨宇身上。2017年，讀大四的鄒晨宇被保送了山東大學(xué)法律系的研究生，女友王晗則打算考北京一所高校的研究生?！斑@就意味著兩個(gè)人要異地三四年。而且如果她以后決定留在北京工作的話，異地的問(wèn)題更難解決。”鄒晨宇毅然放棄了保送的資格，準(zhǔn)備先考研到兩個(gè)人約好的學(xué)校。但從放棄保研到研究生筆試的時(shí)間太短，鄒晨宇第一次嘗試以失敗告終。

　　隨后，兩個(gè)人開(kāi)始一起準(zhǔn)備第二年的研究生考試。復(fù)習(xí)初期，一切都很順利?？傻搅?0月，王晗變得越來(lái)越焦慮?！八?yàn)槲曳艞壛吮Ｑ匈Y格。而這次考試，無(wú)論是他沒(méi)考上還是我沒(méi)考上，我都覺(jué)得我有錯(cuò)?！币?yàn)榻箲]，王晗整晚整晚地失眠，白天復(fù)習(xí)也不在狀態(tài)。焦慮會(huì)傳染?！坝袝r(shí)候她上著自習(xí)就突然哭了，我得花很長(zhǎng)的時(shí)間安慰她。等到她心情平復(fù)了，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃和情緒也被打亂了?！眱扇俗詈蠖紱](méi)考上研究生。鄒晨宇覺(jué)得，當(dāng)初放棄保送資格有些沖動(dòng)，不應(yīng)該把感情和學(xué)業(yè)混同起來(lái)做決定。

　　李子璇也曾經(jīng)歷過(guò)彼此“捆綁”的戀愛(ài)，考研計(jì)劃也深受其害。她本來(lái)計(jì)劃本科畢業(yè)就找工作，認(rèn)識(shí)男友張洋之后，兩個(gè)人決定一起考研。兩人在備考期間互幫互助，互相查漏補(bǔ)缺?？荚嚱Y(jié)果卻和他們開(kāi)了個(gè)玩笑——李子璇過(guò)了初試，而男朋友卻沒(méi)能“上岸”。李子璇陷入焦慮，擔(dān)心和男朋友異地?！皬?fù)試我也沒(méi)怎么準(zhǔn)備，果不其然，最后被‘刷’了?！?/span>

　　兩人做好了一起“二戰(zhàn)”的打算，然而這次卻比之前更糟。兩個(gè)人的爭(zhēng)吵越來(lái)越頻繁?！按蠖鄶?shù)時(shí)候都是男朋友偷懶，我看不慣。我一說(shuō)他，他就煩，后期看到他那樣，我就更生氣。”長(zhǎng)期的爭(zhēng)吵不僅浪費(fèi)備考時(shí)間、影響情緒，連感情都吵淡了。最后，李子璇和男友達(dá)成了共識(shí)，一起棄考。男友答應(yīng)第二年和李子璇一起在她的家鄉(xiāng)找工作。但就業(yè)的過(guò)程依然不順利。工作崗位和李子璇的專業(yè)相去甚遠(yuǎn)，在這個(gè)完全陌生的領(lǐng)域，她過(guò)得非常煎熬。

　　煙臺(tái)非木心理工作室首席心理咨詢師趙秀萍在接受記者采訪時(shí)說(shuō)，情侶之間最理想的關(guān)系，是彼此欣賞、彼此陪伴、彼此鼓勵(lì)、彼此成就?！捌鋵?shí)不僅僅是考研期間，男女之間最理想的關(guān)系就是舒婷在《致橡樹》里寫的那樣的，彼此獨(dú)立，又緊緊相依?！?/span>

　　好在李子璇最終從兩人彼此綁定的狀態(tài)里解脫了出來(lái)。2018年，她決定第三次考研。這次她選了自己想考的學(xué)校和專業(yè)。“我不想就這么白白地折騰了兩年?！?/span>

　　第三次考研，李子璇終于考入了自己心儀的學(xué)校和專業(yè)，成為上海一所知名高校的研究生?！爸挥羞@次考研，是我自己非?？释?。這種信念感支撐著我，就算被男朋友氣哭，我依然能很快回到桌前看書。我也學(xué)會(huì)了把我和他看作兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，以前我總愛(ài)為男朋友操心，甚至形成了控制欲。后來(lái)我意識(shí)到我首先要為自己的人生負(fù)責(zé)。”她希望每個(gè)人都能成為更好的自己，不要浪費(fèi)時(shí)間和精力，陷入令人消極的情感關(guān)系里。

　　彼此獨(dú)立、彼此成就是最好的關(guān)系

　　一邊是考研，一邊是愛(ài)情，準(zhǔn)考研生該如何取舍？心理學(xué)專家趙秀萍表示，在考研與戀愛(ài)中，無(wú)論是哪種取舍，都是現(xiàn)實(shí)生活中合理的存在，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)。到底做出什么選擇，可能會(huì)有什么結(jié)果，因人而異。但趙秀萍建議準(zhǔn)考生，要遵從內(nèi)心，權(quán)衡利弊后做出選擇，以后無(wú)論結(jié)果如何，回首時(shí)可以做到不后悔就是最好。如果還在糾結(jié)該如何選擇，需要把幾種不同選擇的利弊列出來(lái)，細(xì)細(xì)權(quán)衡，把有不能承受的“弊”的選項(xiàng)先刪掉，把自己最看重的“利”的選項(xiàng)往前排。

　　調(diào)查顯示，84.67%大學(xué)生認(rèn)為戀愛(ài)和考研可以兼得，如果感受到戀愛(ài)對(duì)考研的影響，72.35%被調(diào)查者會(huì)想辦法通過(guò)調(diào)整來(lái)解決沖突。

　　考上了理想學(xué)校的凌玉和男朋友李川，就做到了趙秀萍所說(shuō)的“彼此獨(dú)立，又緊緊相依”。去年5月，兩人同步進(jìn)入考研狀態(tài)。凌玉還在手忙腳亂、不知從哪開(kāi)始時(shí)，李川已經(jīng)找好了考研政治的資料，給兩人各準(zhǔn)備一份，還幫凌玉報(bào)好了考研英語(yǔ)班。

　　還算平穩(wěn)地度過(guò)備考期，凌玉卻還是在考研的第一天崩潰了。考英語(yǔ)的那個(gè)下午，凌玉因?yàn)樯砥谏眢w極度不適，她在一位監(jiān)考老師的全程監(jiān)視下去了一趟洗手間，回到考場(chǎng)后整個(gè)人都是懵的?！耙坏?0分的翻譯題我一點(diǎn)都沒(méi)做，閱讀也看不懂了，作文也是亂寫的?！?/span>

　　考完回到宿舍，凌玉的情緒和眼淚一起決堤?！拔也豢剂耍　薄拔医裉焱砩暇突丶?！”“我現(xiàn)在就投簡(jiǎn)歷！”

　　她怕如果考不上，朋友都會(huì)覺(jué)得她不行?！暗绻易约悍艞壛?，會(huì)不會(huì)顯得我更酷一點(diǎn)？”李川太了解凌玉的驕傲了?！斑@也不是因?yàn)槟悴粫?huì)，是因?yàn)樯眢w不舒服才會(huì)這樣嘛。”李川幫凌玉找了一堆“客觀理由”?！皼r且報(bào)名費(fèi)都交了，你就不想看看卷子上到底考啥嘛？”

　　凌玉順著李川鋪的臺(tái)階，從自己架起的天臺(tái)上走下來(lái)?！拔一舜蟀肽陱?fù)習(xí)，好歹也要看看考題長(zhǎng)什么樣?！绷栌竦那榫w穩(wěn)定了，不急著投簡(jiǎn)歷了，又拿起專業(yè)書，背主觀題。

　　第二天，考試卷發(fā)下來(lái)好幾道主觀題，都和她頭一天晚上背過(guò)的長(zhǎng)得一個(gè)樣。

　　成績(jī)公布當(dāng)天，凌玉的總分欄里赫然寫著“400”?！拔覂砷T專業(yè)課都考了130多分。我覺(jué)得他比我還高興?！绷栌裥χf(shuō)。

　　中青校媒調(diào)查顯示，被調(diào)查者認(rèn)為，戀愛(ài)給考研帶來(lái)的正面幫助包括得到來(lái)自對(duì)方的鼓勵(lì)(90.56%)、對(duì)方會(huì)予以學(xué)習(xí)和生活上的幫助(77.98%)、緩解考研帶來(lái)的壓力(81.56%)、為彼此樹立榜樣(72.45%)。

　　在凌玉眼里，兩個(gè)人的關(guān)系對(duì)考研的促進(jìn)很大。而對(duì)于王鑫來(lái)說(shuō)，即便女朋友沒(méi)和他一起考研，她的鼓勵(lì)也是莫大的幫助。

　　王鑫的父母都不支持他考研，希望他盡快就業(yè)，小惠是唯一支持他的“家人”。兩人本來(lái)就是異地戀，靠電磁波傳遞的僅有的戀愛(ài)溫度，在王鑫考研后更大打折扣。一開(kāi)始小惠也很難接受，但情侶總在摩擦中慢慢學(xué)會(huì)理解對(duì)方。小惠發(fā)現(xiàn)，王鑫有時(shí)候非常焦慮，經(jīng)常害怕復(fù)習(xí)不完，情緒波動(dòng)嚴(yán)重，有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著，脾氣就上來(lái)了。因此她盡量學(xué)著不去打擾他。

　　有時(shí)候王鑫情緒實(shí)在不好，甚至故意給小惠發(fā)一些自己聽(tīng)了都生氣的話，“但她都忍下來(lái)了。不管我做什么事、說(shuō)什么話，她都理解。我覺(jué)得她是要等我考完研再慢慢找我‘算賬’?！蓖貊涡χf(shuō)。

　　在趙秀萍看來(lái)，考研期間規(guī)避戀愛(ài)造成的負(fù)面影響，是兩個(gè)人要共同面對(duì)的問(wèn)題?！白顑?yōu)組合是兩個(gè)人價(jià)值觀一致，這種組合容易目標(biāo)一致并彼此理解；次之的組合是一方愿意為另一方做出讓步；如果不屬于前兩種組合，其實(shí)分開(kāi)也不見(jiàn)得不是好選擇?！?/span>

　　趙秀萍建議考研中的情侶共同參與制定目標(biāo)、詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排，約定好之后就彼此監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行，一切以學(xué)習(xí)效率最高為原則。如果在一起復(fù)習(xí)效率更高，那完全可以一起學(xué)習(xí)，如果膩歪在一起影響學(xué)習(xí)，就堅(jiān)決分開(kāi)?！暗刻炱鸫埠蠛退X(jué)前的問(wèn)候，每周末的聚餐約會(huì)，完全可以安排到計(jì)劃中去。高質(zhì)量的陪伴比無(wú)意義的纏綿對(duì)愛(ài)情更有價(jià)值?！壁w秀萍說(shuō)。

　　又是一年考研季，選擇將上海作為工作地的田璐已經(jīng)“滬漂”半年，偶爾路過(guò)復(fù)旦大學(xué)本部坐落的邯鄲路，看著熙熙攘攘的學(xué)子，“心中難免會(huì)有些遺憾”。距離考研的時(shí)間所剩無(wú)幾，王鑫覺(jué)得自己肯定能考上，起碼要對(duì)得起女友大半年來(lái)100%的支持和陪伴。即將步入考場(chǎng)的王秩感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)有前幾個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)那么焦慮，“考完研還要回來(lái)收拾自習(xí)室，希望那時(shí)候見(jiàn)面，能有勇氣邀請(qǐng)她看一次電影吧?！?/span>

　　(應(yīng)采訪對(duì)象要求，文中被訪者均為化名)

　　中國(guó)青年報(bào)·中國(guó)青年網(wǎng)見(jiàn)習(xí)記者 畢若旭 羅希 實(shí)習(xí)生 劉開(kāi)陽(yáng) 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)

【編輯:于曉】